इन पत्तियों के सेवन से कंट्रोल होता है शुगर लेवल, जानिए पौधे का नाम और सेवन का तरीका

LIFETSYLE DESK : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिससे पूरी दुनिया प्रभावित है। भारत में भी डायबिटीज से लाखों लोग प्रभावित हैं, जो ब्लड शुगर के उतार-चढ़ाव की स्थितियों से गुजरते रहते हैं। जब हमारे ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है या घटता है तो शरीर में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। यह कई गंभीर रोगों का कारण भी बन सकता है। हालांकि कुछ आयुर्वेदिक औषधियां हैं, जिसकी मदद से ब्लड शुगर लेवल को प्राकृतिक रूप से नियंत्रित किया जा सकता है, जिसके बारे में आज हम आपको यहां विस्तार से बता रहे हैं।

ब्लड शुगर को कम करेंगी सदाबहार की पत्तियां

सदाबहार के पौधे को आमतौर पर इंसुलिन का पौधा जाना जाता है। इसका आयुर्वेद में भी काफी महत्व है। इंसुलिन पौधे का वैज्ञानिक नाम कोकटस पिक्टस है। इस औषधीय पौधे को सदाबहार के अलावा और भी कई नामों से जाना जाता है। इस पत्ती का टेस्ट खट्टा होता है। सदाबहार की पत्तियों को चबाकर ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। हालांकि अगर आप इसका सेवन कर रहे हैं तो किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह जरूर लें।

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कई बीमारियों में है फायदेमंद

सदाबहार यानी इंसुलिन का पौधा कई अन्य लोगों में भी फायदेमंद है। यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के साथ ही सर्दी-जुकाम, त्वचा का संक्रमण, आंखों से जुड़ी समस्याएं और फेफड़ों की बीमारियों में भी बहुत फायदेमंद है। यह डायरिया और कब्ज जैसी बीमारियों को भी ठीक करता है।

सदाबहार की पत्तियों के सेवन का तरीका

सदाबहार की पत्तियों का सेवन करना बहुत आसान है। पौधे की दो पत्तियों को पीसकर एक गिलास पानी में घोल कर सुबह-शाम नियमित रूप से सेवन करने पर ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।

सदाबहार के फूल में एलकालॉइड्स, एजमेलीसीन, सरपेन्टीन नामक तत्व होते हैं। ये शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। अगर सदाबहार की 7-8 पत्तियों को धोकर हल्के पानी से पीस लें। अब इसे निचोड़कर पी लें। ऐसा रोजाना करने से डायबिटीज की शिकायत दूर हो जाएगी।

इसमें रेर्स्पीन, विण्डोली, विनक्रिस्टीन एवं विनब्लास्टिन जैसे क्षार तत्व भी होते हैं, इसलिए ये शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स को निकालने को काम करते हैं।3.सदाबहार की पत्तियों का रस नाक और गले के संक्रमण को दूर करने में भी बहुत फायदेमंद है। क्योंकि इसमें पाया जाने वाला विंडोलीन नामक तत्व इंफेक्शन को दूर करने में मदद करता है।

सदाबहार की पत्तियों का रस पीने से तंत्रिका तंत्र भी ठीक रहते हैं। इससे पूरी बॉडी के पार्ट्स सुचारू तरीके से काम करते हैं। इस पौधे की जड़ों की छाल का पाउडर खाने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत भी दूर होती है।5.सदाबहार की पत्तियों का रस दिमागी बीमारियों को ठीक करने में भी बहुत कारगर है। इसमें मौजूद पोषक तत्व अनिद्रा, अवसाद, पागलपन और एनजाइटी जैसी बीमारियों से बचाता है।

अगर किसी शख्स को नींद न आने व टेंशन से सिर भारी होने की शिकायत है तो इसके एक चम्मच रस को शहद के साथ मिलाकर पीने से बीमारी ठीक हो जाएगी।

नोट : यह लेख जानकारी बढ़ाने के लिए है। अगर आप इस औषधि का सेवन करने जा रहे हैं तो सबसे पहले अपने चिकित्सक की सलाह जरूर लें।